Симптомы 

Какие продукты нельзя розацеа. Первые признаки розацеа на лице. Диета при розацеа что можно и нельзя. Розацеа на лице. Причины и симптомы болезни

Продукты жизнедеятельности клеща вызывают аллергическую реакцию. Кожная форма патологии проявляется следующей симптоматикой:

  • появлением угревой сыпи;
  • сильным зудом кожи, особенно вечером и ночью;
  • блеском кожи из-за избыточной секреции сала;
  • покраснением пораженных участков;
  • разрастанием крыльев носа.

При глазной форме демодекоза отмечаются следующие клинические проявления:

  • утомляемость глаз;
  • покраснение и воспаление кожи на веках;
  • образование липкой пленки на ресницах.

Розацеа

Однако розацеа нередко провоцирует развитие демодекоза. На пораженной коже создаются благоприятные условия для повышенной активности клеща. Поэтому эти две патологии часто встречаются одновременно у одного пациента.

Принципы диеты при демодекозе и розацеа очень схожи. Оба заболевания сопровождаются воспалением кожи и требуют ограничения одних и тех же продуктов.

Лечение

Попробуем разобраться в условиях, способствующих активному размножению клеща. Это поможет лучше понять, с чем связаны те или иные ограничения в еде, предусмотренные диетой при демодекозе.

Спровоцировать активное размножение демодекса могут следующие факторы:

  • снижение иммунитета;
  • повышенная секреция сальных желез;
  • чрезмерное потребление жирной и сладкой пищи;
  • болезни кишечника;
  • воспаления кожи;
  • гормональные нарушения.

Диета при демодекозе лица или век должна строиться таким образом, чтобы снизить вредное воздействие этих факторов.

Общие принципы диеты

Можно выделить следующие при демодекозе:

  1. Еда должна быть богата витаминами А, С и группы В, а также белками и аминокислотами. Это поможет укрепить иммунную систему.
  2. Пища должна содержать достаточное количество клетчатки. Такая еда стимулирует работу кишечника и выводу токсинов.
  3. Блюда необходимо отваривать или запекать, обжаривание не допускается.
  4. Рекомендуется употребление сложных углеводов.
  5. В день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости.
  6. Пациенту следует питаться дробно и не переедать.
  7. Ограничиваются простые углеводы. Сладкая среда является благоприятной для размножения клеща.
  8. Пища должна быть гипоаллергенной и не содержать гистамина и тироксина. Ограничиваются также продукты, способствующие всасыванию аллергенов.
  9. Запрещены все продукты с искусственными пищевыми добавками. Они тоже могут спровоцировать аллергию.
  10. Ограничивается употребление соли и пищи, раздражающей желудок.
  11. Из рациона исключаются легкоусвояемые углеводы, так как они способствуют воспалительной реакции.
  12. Необходимо свести к минимуму потребление жиров. Такая еда способствует излишней сальности кожи.

Если у больного усиливаются то необходимо перейти на молочно-растительную диету. При этом допускается употребление только кисломолочных продуктов и разрешенных овощей и фруктов. Все остальные блюда следует исключить. Такой строгой диеты нужно придерживаться около 7-10 дней. Затем свой рацион можно постепенно расширять.

Разрешенные продукты

Укрепление иммунитета организма является одной из основных целей диеты при демодекозе. Что можно есть? Правила питания предусматривают довольно строгие ограничения, и список разрешенных продуктов невелик. Однако это не означает, что питание при демодекозе должно быть скудным. Те продукты, которые разрешены к употреблению, содержат все необходимые вещества для поддержания иммунитета. Они богаты витаминами, белками и полезными углеводами.

Диета при демодекозе лица на каждый день допускает большое разнообразие овощных блюд. Разрешается есть кабачки, баклажаны, патиссоны, картофель, любые сорта капусты, лук, чеснок. Не ограничивается употребление листовых овощей (салата, спаржи), а также зелени и бобовых культур. Эти продукты богаты клетчаткой и не содержат аллергенов. Овощи можно отваривать, запекать или готовить на пару.

Разрешены гипоаллергенные виды фруктов и ягод: персики, нектарины, груши, черная смородина, крыжовник. Они помогут насытить организм витаминами, необходимыми для поддержания иммунитета.

Из жиров допускается употреблять преимущественно растительные масла. Что касается сливочного масла, то его можно есть только в ограниченном количестве.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника рекомендуются кисломолочные продукты: кефир (жирностью не более 0,1 %), биойогурт без добавок, обезжиренный творог. Сыры при демодекозе запрещены. Но можно есть соевый продукт тофу. Он богат белком и по вкусу похож на сыр.

Диета предусматривает употребление достаточного количества жидкости. Допускается пить зеленый чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки из разрешенных овощей и фруктов, минеральную воду и цикорий.

Условно разрешенные продукты

Эти продукты не следует включать в меню на каждый день. В диете при демодекозе они не запрещены полностью, но их можно есть в малых количествах и не ежедневно.

К условно разрешенным продуктам относятся:

  • сладости: варенье, сахар, джемы, мороженое, конфеты, кондитерские изделия;
  • белый рис;
  • поваренная соль;
  • манная крупа.

С особой осторожностью нужно употреблять сладкие блюда. Такое питание создает в организме благоприятные условия для размножения демодекса.

Запрещенные продукты

Больным демодекозом необходимо полностью отказаться от употребления первых блюд на мясном и грибном бульоне. Разрешаются только овощные супы.

Также полностью исключаются из рациона следующие продукты:

  • сдобная выпечка;
  • красное мясо;
  • грибы;
  • соления;
  • колбасные изделия;
  • жирное мясо;
  • яйца;
  • консервы;
  • животные жиры;
  • сливки;
  • сметана;
  • творог высокой жирности;
  • морепродукты (кроме морской капусты);
  • маринады;
  • копчености.

Такая пища тяжела для желудка и содержит много жиров. Это может спровоцировать обострение демодекоза.

Цитрусовые фрукты богаты аскорбиновой кислотой. Однако они противопоказаны пациентам с демодекозом, так как обладают высокой аллергенностью. Их нельзя употреблять даже в малых количествах. Чтобы насытить организм витамином С, нужно ежедневно пить отвар шиповника или употреблять разрешенные фрукты и ягоды.

По этой же причине запрещены овощи, фрукты и ягоды красного цвета:

  • морковь;
  • томаты;
  • красный болгарский перец;
  • манго;
  • красные яблоки;
  • клубника;
  • малина;
  • красная смородина;
  • клюква.

Под запретом находятся и сыры, так как они могут вызвать аллергию.

При демодекозе крайне вредна острая еда. Поэтому нужно полностью исключить специи, приправы и майонез.

Необходимо обращать внимание и на состав продуктов. Если еда содержит искусственные пищевые добавки, то от ее употребления следует отказаться.

При демодекозе нельзя пить кофе, черный чай, энергетики и сладкую газировку. Такие напитки способствуют всасыванию аллергенов. Под полным запретом находится алкоголь в любых дозах.

Примерное меню

Как составить примерное меню на неделю? Диета при демодекозе накладывает много ограничений. Однако даже из небольшого списка разрешенных продуктов можно составить разнообразное и вкусное меню.

Следует питаться не менее 4 раз в день. На завтрак рекомендуется есть каши на воде и нежирный творог. Для вкуса в них можно добавить кусочки разрешенных фруктов и ягод. Если человек привык пить по утрам кофе, то его можно заменить зеленым чаем. Этот напиток тоже способствует бодрости и активности.

В качестве первого блюда на обед готовят легкие овощные супы. На второе можно отварить куриную грудку, филе индейки, крольчатину или телятину, а в качестве гарнира приготовить овощное рагу или картофельное пюре на воде.

На полдник можно съесть фрукты и выпить стакан кефира с сухариками или несладким сухим печеньем.

На ужин рекомендованы рыбные блюда с гречкой или картофельным пюре. Полезно приготовить салат из овощей. В качестве заправки можно использовать только растительное масло. Людям, склонным к аллергии, лучше использовать для салата не свежие, а отварные овощи.

При глазной форме

Отличается ли диета при демодекозе век от правил питания при кожной форме заболевания? Ведь демодекс, обитающий в глазной области, не питается подкожным салом. Нужно ли в этом случае исключать из рациона жиры?

Веки тоже снабжены сальными железами. При демодекозе кожа в области глаз воспалена. Усиливать выработку сала крайне нежелательно, это может усугубить раздражение век.

Поэтому пациенту с поражением век и ресниц нужно придерживаться тех же ограничений в еде, что и при кожной форме демодекоза. Злоупотребление жирами может привести к закупорке сальной железы на веке. Это вызовет сильное воспаление и осложнит течение демодекоза.

Продолжительность диеты

Нередко пациентам бывает сложно соблюдать довольно строгую диету при демодекозе. Сколько дней нужно придерживаться ограничений в еде? Этот вопрос интересует многих.

Диету необходимо соблюдать не менее 2 месяцев. Правил питания нужно придерживаться не только в острый период демодекоза, но и некоторое время после выздоровления. По мере улучшения состояния рацион можно постепенно расширять. Нужно помнить, что демодекоз часто рецидивирует, и любое нарушение в питании может привести к активизации клеща.

Сегодня, предлагаем ознакомится с вопросом: "диета при розацеа" с полным описанием и комментариями от профессионального диетолога. Мы поможем разобраться с проблематикой и укажем все "За" и "Против".

Диету при розацеа назначают совместно с медикаментозной терапией. Больным нужно придерживаться правильного питания, поскольку для данного заболевания существуют продукты-триггеры. Рацион при розацеа должен быть сбалансированным и насыщенным полезными элементами.

При любом патологическом процессе питаться нужно максимально здоровой и натуральной пищей. Рацион поможет подобрать специалист после диагностирования патологии. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы:

  • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
  • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
  • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

Рассматривая диету при розацеа – что можно и нельзя употреблять больным с данным диагнозом, следует отметить, что список разрешенных продуктов достаточно большой, можно есть:

  • Пшеничную и гречневую крупу, а также рис.
  • Цельнозерновые продукты, содержащие витамин В.
  • Яйца куриц и перепелок.
  • Нежирную курятину и крольчатину. Лучше их тушить или готовить на пару.
  • Кисломолочную продукцию (нежирный кефир и йогурт).
  • Свежие овощи, фрукты и ягоды (помидоры, огурцы, капуста, кабачки, клубника, земляника, бананы, киви). Главное, чтобы продукт не содержал аллергены, поскольку для каждого человека они уникальны.
  • Продукты, содержащие элемент В2, улучшающий регенерацию клеток. Рацион нужно обогащать орехами, болгарским перцем, луком и чесноком.

Ежедневное меню также должно быть дополнено следующими продуктами:

  • Брокколи и листьями салата, обогащенными витамином К.
  • Морской капустой и творогом с полезным для эпителия ретинолом.

Важно контролировать количество употребляемой жидкости. Ежедневно следует выпивать около двух литров чистой воды.

Важную роль в питании отводят полезным элементам. Нужно следить за рациональным количеством следующих витаминов:

  • Ретинол. Предотвращает чрезмерное выделение подкожного сала, способствует восстановлению кожных покровов. Витамин А содержится в таких продуктах, как персики, морковь, тыква.
  • Витамин С. Укрепляет стенки сосудов, способствует повышению защитных свойств организма. Нужно употреблять лимоны и клубнику.
  • Витамин Е. Нормализует кровообращение, защищает кожу от внешнего влияния. Содержится в арбузных/подсолнечных семечках, растительных маслах (оливковое, подсолнечное).

Не следует исключать с рациона морепродукты и рыбий жир, если на них нет аллергии. Поскольку данные продукты содержат жирные Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие уменьшению проявления патологии.

Питание при розацеа обязательно нужно сделать сбалансированным. Рекомендовано исключить жирное, соленное, а также кондитерские изделия и сладости в больших количествах.

Продукты, которые вредны при розацеа:

  • Содержащие кофеин. Способствуют выработке кортизола, который провоцирует стрессовые ситуации, а стресс – основная причина появления сыпи на кожных покровах. Также кофеин вызывает прилив крови, поэтому на лице появляется румянец.
  • Сладости и мучные продукты, соки с сахаром. Данные продукты провоцируют появление воспалительных процессов. Сладкоежки могут побаловать себя натуральным медом и сухофруктами.
  • Кисломолочные продукты. Нужно ограничить количество употребляемого мороженого и твердых сортов сыра, в составе которых имеется прогестерон. Он усиливает работу сальных желез, провоцирующих образование гнойников на проблемных участках кожи.
  • Алкоголь. Спиртные напитки не провоцируют патологию, но могут усугубить ее течение. Они способствуют расширению сосудов, провоцируют покраснение лица.
  • Острая, консервированная, жареная, маринованная, горячая пища. Такое питание способствует расширению сосудов, покраснению, негативно сказывается на иммунитете.
  • Красное мясо. Состояние эпидермиса значительно ухудшается при его постоянном употреблении.
  • Цитрусовые и сладкие фрукты (можно принимать в пищу несладкие сорта яблок), виноград, провоцирующие воспалительные процессы на кожных покровах.
  • Употребление большого количества клетчатки для ускорения вывода токсинов.
  • Увеличение уровня Омега-3 в организме. В меню нужно включить жирную морскую рыбу.
  • Ограничение сладких и соленых продуктов, которые расширяют кровеносные сосуды.
  • Исключение из рациона жирных и жареных блюд, вызывающих воспаления на коже. Вредна жареная картошка, блюда из красного мяса. Они ослабляют иммунитет и ухудшают самочувствие в целом.

Если розацеа перешло в тяжелую форму, дерматологи рекомендуют несколько дней голодания. На это время нужно полностью отказаться от еды и употреблять только лечебные сорта минеральной воды.

Прописывает рацион больному диетолог или дерматолог. Питание должно быть богатым полезными витаминами и микроэлементами. Меню больного с розацеа может быть следующим:

  • Завтрак. 300 г нежирного творога с сухофруктами или натуральный йогурт с фруктами. Несколько грецких орехов. Подходят различные каши, можно съесть пару хлебцов.
  • Обед. Овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Рыба (тунец) или нежирный кусочек мяса, тушеный или приготовленный на пару.
  • Ужин. Отлично подходит семга. В качестве гарнира рекомендуются свежие овощи или коричневый рис. На десерт – фруктовый салат.

Грамотно подобранное и вовремя назначенное диетическое питание будет способствовать скорейшему выздоровлению больного. Меню определяет врач или оно подбирается самостоятельно, но консультация специалиста необходима в любом случае.

В случаях выраженной красноты лица рекомендуется начинать лечение примочками, используя сок или экстракты растений. Необходимо иметь в виду, что все жидкости для примочек, употребляемых при любых формах розовых угрей, должны быть умеренно прохладными или комнатной температуры.

  • Клюква четырехлепестная . Используют сок плодов, которым пропитывают несколько слоев марли или мягкого полотна. Салфетки отжимают и накладывают на 10 мин. Процедуру делают раз в день продолжительностью около часа. Лицо осушают мягким полотенцем и слегка припудривают. Учитывая, что цельный клюквенный сок может вызвать раздражение кожи, не говоря уже о неприятных субъективных ощущениях, в начале лечения следует развести его кипяченой водой комнатной температуры.
  • Кровохлебка лекарственная . Используют отвар корневищ с корнями. Процеживают сразу после нагрева, так как растение содержит до 23% дубильных веществ. Методика применения такая же, как для клюквы (примочки или влажно-высыхающие повязки).
  • Марена красильная. Для примочек и влажно-высыхающих повязок используют отвар корневищ. Примочки повторяют каждые 10 мин в течение часа, а повязку накладывают на 30-60 мин.
  • Ноготки лекарственные. Одна столовая ложка настойки на водке на полстакана воды или аптечного приготовления - на стакан воды. Методика лечения примочками и влажно-высыхающими повязками такая же, как для марены красильной. Применяют при всех формах розовых угрей.
  • Ромашка аптечная. Используют настой цветков по такой же методике, как и для марены красильной. Можно использовать «Ромазулан», разведенный водой. Препараты эффективны как при розацеа, так и при наличии угрей
  • Софора японская. Примочки из аптечной или домашнего приготовления настойки, разведенной кипяченой водой. Продолжительность процедуры - 30-40 мин со сменой салфетки через каждые 10 мин. Пригодна при любых формах этого заболевания.
  • Тысячелистник обыкновенный. Используют настой травы. Примочки повторяют через 10 мин в течение 40-60 мин. Продолжительность влажно-высыхающей повязки 30-60 мин. У некоторых больных эта концентрация иногда вызывает раздражение кожи. В таких случаях уместно попробовать более слабые настои. Рекомендуется главным образом при наличии угрей.
  • Череда трехраздельная. Применяют настой травы. Методика такая же, как предыдущая.

Извлечения из растений в виде примочек , особенно таких, как кровохлебка, ноготки, ромашка, тысячелистник, можно использовать не только для лечения выраженных форм болезни, но и как профилактические противорецидивные средства. Иногда лечение идет с успехом, но под влиянием разнообразных факторов, о которых шла речь в начале главы, могут возникать рецидивы болезни. Даже при появлении первых симптомов в виде розовых пятен следует немедленно начать делать примочки. Иногда уже после двух-трех дней состояние кожи становится удовлетворительным.
Одним из ценных средств для лечения розовых угрей является прополис . Он рекомендуется после стихания выраженных воспалительных явлений. Используется 5-10%-ная спиртовая настойка прополиса. Лечение начинают с более низкой ее концентрации, однако у некоторых больных сразу выявляется непереносимость препарата, чаще всего в виде зуда и обострения воспалительного процесса. В этих случаях применение прополиса нужно немедленно прекратить. Методика лечения заключается в ежедневном смазывании на ночь кожи лица настойкой прополиса с помощью кисточки. Жидкость сразу же подсыхает, образуя на лице тоненькую пленку. Утром ее убирают ваткой, смоченной в воде. Первый месяц процедуры делают ежедневно, следующий месяц- через день. У некоторых больных такое лечение дает отличные результаты.
Уже отмечалось, что при розовых угрях на коже лица, а иногда и шеи видны прожилки красного цвета, представляющие собой стойко расширенные мелкие кровеносные сосуды. Любые консервативные методы терапии не дают результата. В этом случае необходимо прибегнуть к разрушению их с помощью электричества. Процедуру выполняют врачи в косметических лечебницах и кабинетах.

Диета при розацеа.

Вегетарианская, молочно-растительная пища с большим коли-чеством фруктов и овощей. Особенно полезны лимоны, мандарины, череш-ня, яблоки, черная смородина, цветная капуста, репа, редис, молодая морковь, все луковичные растения, помидоры, петрушка, хрен и т. д. Можно есть обычную пищу без свиного, говяжьего, бараньего и консерви-рованного мяса и рыбы. Острое, алкоголь и табак не допускаются! На обед обязательно должен быть салат из сырого лука и петрушки (поровну) с небольшим количеством какого-либо другого салата с яблочным уксусом и оливковым маслом по вкусу, с салатами можно съесть 50-100 г молодо-го мяса - телятины, ягнятины, птицы или свежей рыбы. На ужин - пища без мяса: кислое молоко с 1-3 столовыми ложками сырого нарезанного сельдерея, овощные и мучные блюда, компоты и фрукты со слегка поджаренным черным хлебом из отрубей. После обеда и ужина принять 1 чайную ложку смеси: 500 г чистого пчелиного меда, хорошо размешан-ного с 25 г очищенной серы (перед употреблением смесь нужно хорошо размешать, чтобы не было осадка).

Фитотерапия. Утром, днем и вечером за 20 мин до еды принять 1 столовую ложку сиропа из плодов черной бузины. Приготовление: в 5-литровую стеклянную банку насыпают поочередно слой ягод бузины, слой сахарного песка и так до самого верха, причем верхним должен быть слой сахара толщиной 5 см, чтобы сироп не прокис; банку выставляют на солнце и держат до расплавления зерен. Затем сок процеживают через тонкую полотняную ткань, разливают по чистым бутылкам и хорошо закупоривают. Держат в прохладном месте.

Вместо этого сиропа можно принять 1 столовую ложку сиропа из алоэ древовидного. Для приготовления взять 15-20 зеленых листьев алоэ общей массой 250 г, помыть, удалить с них колючки, размолоть в кашицу, добавить по 50 г крапивы и репейника и по 600 г пчелиного меда и красного вина. Варить на водяной бане на маленьком огне 1 ч, затем дать остыть и процедить.

Через 10 мин после приема одного из вышеуказанных сиропов выпить 75 г такого отвара: репейник аптечный, тысячелистник обыкновенный, зверобой, подорожник большой (листья), ясменник душистый, листья земляники, цветки жгучей крапивы, листья черной смородины и манжетки

обыкновенной - по 50 г каждого растения. К 2 полным столовым ложкам смеси добавить 2 лавровых листа и 1 чайную ложку зерен красного можжевельника, залить 500 мл кипящей воды, накрыть крышкой и варить на слабом огне 10 мин, затем дать остыть и процедить. Пить, добавив мед и лимон по вкусу.

Если описанного выше отвара недостаточно, то вместо воды пить отвар шиповника - 25 плодов истолочь в деревянной ступке в кашицу, залить 500 мл кипящей воды, кипятить 3 мин, снять с огня и процедить.

Через 2 ч после еды принять 1 столовую ложку смеси: 500 г чистого пчелиного меда, 20 зеленых листьев герани, 20 ядер сладкого миндаля, истолченных в деревянной ступке в кашицу, 3 мясистых лимона, разрезан-ных, выжатых и смолотых на мясорубке, без семян, и по 10 г настойки валерианы и настойки цветков боярышника.

Через 10 мин после приема этой смеси выпить 75 мл отвара следующих лекарственных растений:

Репейник аптечный, трава 50 г

Сосновые верхушки 50 г

Исландский мох 50 г

Орех грецкий, листья 50 г

Дымянка лекарственная, трава 50 г

Горечавка крестообразная, трава 50 г

Цикорий дикий, листья и стебли 50 г

Хмель, шишки 50 г

Две полные столовые ложки смеси залить 500 мл кипящей воды, варить 15 мин на слабом огне, затем дать остыть и процедить. Пить по 75 мл, добавив мед и лимон по вкусу.

Водолечение. Вечером перед сном при запоре, даже однодневном, делать теплую клизму из 500 мл теплой воды, затем паровую ванну на лицо с чаем ромашки аптечной (5-10 мин), после чего вытереть лицонасухо.

На живот поставить компресс из 4 тонких хлопчатобумажных лоскут-ков, смоченных в теплом отваре листьев травянистой бузины (4 столовые ложки в 1 л воды варить 10 мин, затем дать остыть и процедить). При гепатите и заболеваниях яичников женщинам рекомендуется приклады-вать к животу мешочек из тонкого полотна, наполненный теплой припар-кой: 200 г риса, 15-20 черных слив размятых (без косточек) и 3 столовые ложки льняной муки залить 600 мл воды и варить до тестообразной консистенции, поверх компресса положить лоскут полотна и перевязать шерстяным шарфом. На лицо накладывают маску, сшитую из 2 кусков тонкого полотна с отверстиями для глаз, носа и рта и наполненную: а) при обычных прыщах - теплым (36 °С) свежим густо замешанным на теплом свежем молоке хлебным квасом (поставленным за 4 ч до приготовления); б) при розовых угрях - или свежим теплым творогом, или же в тяжелых случаях к маске с внутренней стороны приметывают кусок полотна, намазанного тонким слоем домашнего косметического бальзама: 1 желток свежего куриного яйца, 1 столовая ложка пчелиного меда, 1 столовая ложка белой муки и 1/2 чайной ложки оливкового масла - все тщательно перемешать, поставить на маленький огонь и помешивать (не давать закипеть), пока не сгустится бальзам. Одновременно на голову надевают «шапку» из зеленого листа свежей капусты, слегка обрызганного с внут-ренней стороны уксусом.

При розовых угрях лучшие и более быстрые результаты дает чередова-ние масок: в первый вечер прикладывать маску с творогом, во второй - с бальзамом.

Утром после самовнушения обмывают прохладной водой подмышечные ямки, живот, половые органы, затем эти места вытирают насухо.

Массаж. Для того чтобы лицо оставалось гладким и чистым после выздоровления, рекомендуется утром и вечером перед сном делать массаж лица сухой мягкой волосяной щеткой. После массажа нужно сделать 10 глубоких вдохов через нос с медленными выдохами через рот.

От этого заболевания обычно страдает лицо. У многих людей на этой почве развивается комплекс неполноценности, они впадают в глубокую депрессию, что может привести к развитию психических отклонений. Помимо проблем с внешностью запущенные формы розацеа могут вызывать целый ряд осложнений (ринофима, офтальморозацеа). Поэтому при появлении первых симптомов болезни нужно немедленно обратиться к врачу, который поможет справиться с этой неприятной проблемой.

Прежде всего, пациенту, страдающему розацеа необходимо изменить свой рацион питания. Нужно употреблять больше кисломолочных продуктов, перейти на бездрожжевой хлеб, есть яйца, сваренные вкрутую, отварную рыбу и мясо, цельно зерновые каши. Разрешены к употреблению большинство овощей и фруктов, полезными будут растительное масло, зелень и ягоды.

Что касается запрещенных продуктов, то к ним относятся:

  • сладкая;
  • жирная;
  • консервированная;
  • маринованная и пряная пища;
  • колбаса;
  • крепкий;
  • горячий чай и кофе;
  • спиртные напитки;
  • цитрусовые.

Принимать пищу нужно каждые три часа, маленькими порциями. Нельзя есть пищу, температура которой превышает 60 °С.

Лечение розацеа на лице препаратами

Факторов влияющих на развитие розацеа довольно много, поэтому и методика терапии заболевания может различной.

При лечении розацеа используются следующие препараты:

Крем Ованте . Не имеет побочных эффектов, дает неплохой косметологический эффект. Может использоваться в течение длительного времени.

Кремы и мази, содержащие кортикостероиды . Дают очень быстрый эффект, но имеют множество побочных эффектов. Кроме этого, часто после отмены этих препаратов розацеа возвращается снова (стероидная розацеа). Поэтому в настоящее время кортикостероиды не рекомендованы к применению при розацеа.

Кремы с метронидазолом («Розекс», «Розамет», «Метрогил»). Оказывают заживляющее действие, снимают воспаление, способствуют уменьшению количества высыпаний и выравниванию поверхности кожи.

«Скинорен-гель». Препарат содержит в своем составе азелаиновую кислоту, которая оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, а также подсушивает кожу. Довольно эффективное средство для лечения розацеа.

Антибиотики . В терапии розацеа используют антибактериальные средства группы тетрациклинов («Доксициклин», «Тетрациклина гидрохлорид»).

Лечение розацеа на лице лазером

Течение заболевания сопровождается появлением на лице косметических дефектов (красные пятна, сосудистая сетка, звездочки). Избавиться от них можно при помощи лазера.

Лазерный луч, при проведении процедуры склеивает стенки пораженных сосудов и расплавляет скопления эритроцитов. Это позволяет уменьшить отек и покраснение кожи и дает хороший косметологический эффект.

Пациент во время проведения сеанса лазеротерапии обычно испытывает неприятные, но вполне терпимые ощущения. После проведения процедуры возможно образование на коже синяков, но они довольно быстро проходят. Курс лечения довольно продолжительный, но дает хорошие результаты, которые держатся несколько лет.

Противопоказаниями к проведению лазеротерапии являются:

  • беременность и период лактации;
  • плохая свертываемость крови;
  • психические расстройства;
  • бронхиальная астма;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие на проблемной области кожи повреждений и новообразований;
  • острые инфекции.

Именно поэтому назначать процедуру может только лечащий врач.

Эффективное лечение заключается не только в приеме и нанесении лекарственных составов, но и в устранении негативного влияния факторов риска, провоцирующих развитие недуга. Так, один из аспектов, который в обязательном порядке требует коррекции, - это питание.

В первую очередь требуется скорректировать режим приемов пищи – есть небольшими количествами, но часто, при этом еще и желательно в одно и то же время. Исключить из рациона стоит следующие продукты:

  • жареные блюда;
  • животные жиры;
  • консервы;
  • выпечку, в частности и сладкую из белой муки и на основе дрожжей;
  • пряности, острые специи, большое количество соли;
  • растительные продукты насыщенного зеленого цвета – зеленый салат, лук, петрушка (за счет большого содержания хлорофилла, такие продукты притягивают солнечное излучение);
  • слишком горячие и холодные напитки;
  • алкоголь;
  • крепкий кофе и чаи.

Строить свой рацион лучше на блюдах, приготовленных посредством тушения, запекания, обработки на пару. Можно кушать нежирную рыбу и мясо, овощи, бобовые, фрукты и ягоды (если они зеленые, то лучше снимать кожуру перед употреблением), кисломолочные продукты, крупы, хлеб, приготовленный без дрожжей.

Причины развития розацеа

До сих пор медики не могут достоверно установить причину появления розацеа. Но, по мнению большинства дерматологов, в основе лежит нарушение тонуса стенок маленьких сосудов и скопление в дерме и эпидермисе токсинов из-за внутренних и внешних факторов.

Внутренние факторы

  • заболевания ЖКТ;
  • инфекционные заболевания;
  • эндокринные заболевания;
  • снижение иммунитета;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность.

Внешние факторы

  • употребление алкоголя, напитков с кофеином и горячей еды;
  • физические перегрузки;
  • пристрастие к острой пище;
  • обветривание лица;
  • изменения климатических условий;
  • повышенная влажность и духота;
  • продолжительное пребывание на солнце;
  • воздействие холода;
  • применение некоторых лекарственных препаратов;
  • химический пилинг.

Группы риска

  • люди с бледным (белым) цветом лица;
  • женщины 40-60 лет;
  • мужчины старше 60 лет;
  • жители районов с резко континентальным климатом и северяне.

Ранее считалось, что причиной розовых угрей является демодекоз, то есть поражение кожи клещом, однако на сегодняшний день такие предположения были опровергнуты. Точной причины, которая бы вызывала формирование покраснений на лице, не установлено, однако врачи утверждают, что в первую очередь имеет значение генетический фактор, то есть наличие врожденной предрасположенности из-за повышенной ломкости сосудов.

Также благоприятные условия для развития проблемы создают заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, а также нарушения иммунной защиты. Стоит также выделить ситуации и состояния, которые могут активизировать формирование заболевания:

  • частое и активное воздействие прямых солнечных лучей (8 из 10 пациентов с розацеа подвергались такому влиянию);
  • сильный эмоциональный стресс;
  • обветривание лица;
  • наличие регулярных и высоких по своей интенсивности физических нагрузок;
  • регулярное употребление алкоголесодержащих напитков;
  • принятие слишком горячих или холодных ванн;
  • вредные средства для ухода за кожей;
  • сильная духота и влажности в окружающей среде;
  • для 1 из 10 пациентов с проблемой имеют актуальность такие факторы, как наличие хронических заболеваний, прием медикаментозных препаратов определённых групп, употребление маринованного мяса и молочных продуктов на регулярной основе.

В группе риска находятся люди, у которых проблема есть в семейном анамнезе, в возрасте от 30 до 50-ти лет и у которых легко и часто краснеет кожа.

Мнения врачей

Причины этого заболевания кожи лица неоднозначны. До недавнего времени врачи считали, что полностью избавиться от розацеа можно, исключив из рациона мясо, но это утверждение является в корне неверным, т.к. этот недуг нередко встречается и у строгих вегетарианцев.

Также считалось, что розацеа вызывает подкожный клещ демодекс, но этот тезис также был опровергнут. Приверженцы инфекционной теории считали, что розацеа – это инфекционное заболевание, поскольку одним из его симптомов является появление на коже гнойничков.

Однако в их содержимом не было найдено ни вирусов, ни инфекций, которые могли бы вызвать воспаление. Сегодня доказано, что розацеа не является инфекционным заболеванием, а значит, оно не заразно.

Факторы риска

Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать появление розацеа на лице:

  • высокая чувствительность сосудов к внешним воздействиям;
  • реакция на лечение некоторыми препаратами, к примеру, кортикостероидными мазями;
  • горячие напитки, алкоголь, острые пряности, посещение сауны, принятие горячей ванны, воздействие прямых солнечных лучей – все то, что провоцирует расширение стенок сосудов;
  • нарушения в работе различных систем организма: эндокринной системы (в частности, сахарный диабет), желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и др.;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность человека.

Нетипичные виды недуга

У больных розовыми угрями недуг может протекать не только в классической форме. Существуют несколько нетипичных видов болезни, каждому из которых характерны свои особенности.

Стероидная розацеа развивается на фоне длительного лечения кожных заболеваний наружными гормональными средствами. Стероидная форма недуга имеет такие же симптомы, как и классическая, однако очень тяжело поддается лечению.

Конглобатная розацеа может развиться вследствие приема медикаментозных препаратов с содержанием брома и йода. Ее отличительной чертой являются конглобаты - уродливые шаровидные разрастания, которые появляются на поверхности покрасневшей кожи.

Молниеносная форма болезни поражает в основном женщин. У такого вида розацеа причинами могут быть беременность, наступление климакса и сильное нервно-психическое напряжение.

По внешним признакам этот вид недуга очень похож на конглобатную розацеа, однако развивается он очень быстрыми темпами. Лечение заболевания при молниеносном течении часто оказывается неэффективным.

Отечная розацеа (лимфоэдема) проявляется в виде темно-красных отеков, охватывающих подбородок, щеки, веки, лоб и нос. Отеки формируются за счет уплотнения подкожных тканей. При этом лицо человека становится сильно обезображенным.

Как проявляется болезнь: симптомы и признаки

Основными признаками развития заболевания считаются такие проявления:

  • покраснение лица, которое носит стойкий характер. Наиболее часто встречающаяся область поражения для розовых угрей – щеки, нос, подбородок. При этом покраснения могут частично распространяться и ниже, на грудь и спину;
  • при стойком расширении капилляров, из-за чего и появляется краснота, постепенно развивается сыпь – небольшие бугорки, неровности, которые превращаются в гнойнички;
  • кожные покровы в области поражения со временем становятся бугристыми и более плотными на ощупь (такое происходит уже на более поздних стадиях развития недуга);
  • из-за расширения сосудистых элементов на лице начинают четко просматриваться сосудистые сетки;
  • более чем у половины пациентов с розацеа наблюдается поражение глаз – они становятся покрасневшими, постоянно присутствует ощущение сухости и «песка», слезотечение активное;
  • не исключается возможность ощущения зуда, некоторого жжения и стянутости покровов;
  • у представителей мужского пола типичным является стойкое покраснение и уплотнение кожи носа, что на запущенных стадиях приводит к разрастанию тканей.

Заподозрить, что что-то идет не так, стоит, если лицо слишком часто начинает краснеть, особенно при влиянии описанных выше факторов риска.

Симптомы розацеа

Розацеа может появиться из-за гормональных нарушений, а также из-за неправильного образа жизни, стресса и плохого питания.

Очень хорошим способом для уменьшения симптомов розацеа является применение соответствующей диеты. Если у вас наблюдается данное заболевание, нужно избегать в своем рационе употребления желтого сыра, шоколада, какао, печенья, острых специй, таких как перец, карри, чили, различных соусов (соевый и томатный).

Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). В группу запрещенных продуктов для больного розацеа входят и сладости, фастфуд, продукты, содержащие большое количество консервантов.

Факторы питания, повышающие симптомы розацеа:

  1. Потребление алкоголя - 52%.
  2. Острая пища - 45%.
  3. Горячая еда и напитки - 35%.
  4. Некоторые фрукты - 13%.
  5. Маринованное мясо - 10%.
  6. Некоторые овощи - 9%.
  7. Молочные продукты - 8%.

Чаще всего появляется розацеа на лице, симптомы её многообразны, поэтому течение этой патологиии разделяется на несколько стадий:

  • На начальной стадии появляется покраснение на лице, которое иногда проходит само по себе.
  • Появление на лице высыпаний.
  • Расширение сосудов и телеангиэктазии (красной сосудистой сетки).
  • Появление стойкого уплотнения кожи носа, чаще у мужчин.
  • Появление неприятных ощущений в глазах: помимо покраснения век, — сухость и ощущение рези в глазах, слёзные выделения.
  • Зуд, жжение и ощущение стягивания кожи.

Розацеа протекает с периодами ремиссии и обострений.

Болезнь начинается с ощущения человеком жара, похожего на приливы крови к лицу. Приливы длятся по несколько минут, затем исчезают, но потом появляются вновь и вновь. Этот процесс может длиться месяцами.

Сначала жар локализуется в области губ и носа, затем распространяется на лоб, щеки и подбородок. Краснота со временем приобретает синюшный оттенок, эпидермис утолщается, на коже появляются папулы розовато-красного оттенка, которые затем покрываются чешуйками.

Диагностика розацеа

Опытный врач без труда поставит диагноз «розацеа» только по внешнему виду. При некоторых формах заболевания исследуется микрофлора кожи, обследуется состояние сосудов. Для дифференциональной диагностики берут анализ крови.

Это кожное заболевание диагностируют при помощи осмотра кожных покровов пациента. Чтобы в деталях рассмотреть пораженные области, могут применять видеодерматоскоп.

Если есть подозрение на заражение подкожным клещом-демодексом, делают анализ соскоба кожи. При наличии гнойных высыпаний врач назначает бакпосев содержимого угрей.

Эритематозная розацеа имеет достаточно характерную клиническую картину, поэтому поставить диагноз врач иногда может только по одному внешнему виду больного (особенно, если болезнь запущена, и формируется розацеа на носу).